Live News

In een brief aan de inwoners van Tumbler Ridge, Canada, zei Sam Altman, CEO van OpenAI, dat het hem “diep spijt” heeft dat zijn bedrijf er niet in...

Startups op het gebied van klimaattechnologie zijn kapitaalintensief, de tijdlijnen zijn lang en de technologie wordt vaak beschouwd als ‘eerste in...

De Canadese AI-startup Cohere neemt het in Duitsland gevestigde Aleph Alpha over met steun van Schwarz Group (moederbedrijf van supermarktketen Lid...

25/04/26

Volg ons:

Apps om je af te leiden van de eindeloze cyclus van doomscrolling

Apps om je af te leiden van de eindeloze cyclus van doomscrolling
Default Door Remote - 25 Apr 2026
Je opent je telefoon om de tijd te checken of een kort berichtje te sturen. Voor je het weet, is er een uur verstreken en heb je door eindeloos beroemdhedendrama, kattenvideo's, vreselijke nieuwsverhalen, tirades van influencers en wat het algoritme ook nog meer naar je toe wilde gooien, gescrold.

Ook al wil je waarschijnlijk niet steeds je tijd en energie verspillen aan deze geestdodende inhoud, je doet het de volgende dag opnieuw.

Doomscrolling, de gewoonte om buitensporige hoeveelheden tijdrovende inhoud op sociale media door te brengen, is ongelooflijk wijdverbreid geworden. Uit een onderzoek van vorig jaar bleek dat 64% van de Amerikanen zegt dat ze doomscrollen. 

Onderzoekers hebben gewaarschuwd dat doomscrolling verschillende aspecten van uw welzijn negatief kan beïnvloeden, waaronder uw geestelijke gezondheid en aandachtsspanne. Langdurig scrollen kan leiden tot hersenvermoeidheid, concentratieproblemen en een verstoorde slaap. En als veel van de inhoud die u consumeert negatief of stressvol is, kunt u zich ontmoedigd, angstig en emotioneel uitgeput voelen. 

Het is moeilijk om de cyclus van doomscrolling te doorbreken, maar er zijn genoeg apps die inhoud bieden die boeiend en productief is.

Je kunt natuurlijk altijd een boek lezen of een wandeling maken (we hebben een handleiding over hoe je kunt stoppen met doomscrollen), maar deze lijst is bedoeld voor als je een paar vrije minuten hebt en iets op je telefoon wilt doen dat niet eindeloos scrollen is. 

Kerel Draw

Beeldcredits: Dudel Draw

Als je even een pauze wilt nemen van het doomscrollen en iets creatiefs wilt proberen, is Dudel Draw misschien een goede app voor jou. Elke dag geeft de app je een willekeurige vorm waar je een tekening van maakt. Deze dagelijkse vormen variëren van geometrische basisvormen tot meer complexe en abstracte ontwerpen.

Techcrunch-evenement

Ontmoet uw volgende investeerder of portfolio-startup bij Disrupt

Jouw volgende ronde. Uw volgende aanwerving. Uw volgende uitbraakmogelijkheid. Je vindt het op TechCrunch Disrupt 2026, waar meer dan 10.000 oprichters, investeerders en technologieleiders samenkomen voor drie dagen vol 250+ tactische sessies, krachtige introducties en marktbepalende innovatie. Registreer nu en bespaar tot $ 410.

Ontmoet uw volgende investeerder of portfolio-startup bij Disrupt

Jouw volgende ronde. Uw volgende aanwerving. Uw volgende uitbraakmogelijkheid. Je vindt het op TechCrunch Disrupt 2026, waar meer dan 10.000 oprichters, investeerders en technologieleiders samenkomen voor drie dagen vol 250+ tactische sessies, krachtige introducties en marktbepalende innovatie. Registreer nu en bespaar tot $ 410.

San Francisco, CA

|

13-15 oktober 2026

REGISTREER NU

Je kunt je vrienden ook betrekken bij de creativiteit met een leuke wedstrijd door je verschillende creaties met elkaar te vergelijken, wat een leuke onderbreking zou kunnen zijn als je elkaar geen eindeloze TikToks of Instagram Reels stuurt.

Dudel Draw is gratis beschikbaar op iOS.

Radiotuin

Beeldcredits: Radiotuin

Als je je toch verbonden wilt voelen met de wereld zonder door sociale media te scrollen, kun je Radio Garden eens bekijken. Met de app kun je naar meer dan 25.000 live radiostations van over de hele wereld luisteren. 

Zodra je de app opent, zie je groene stippen die steden en dorpen markeren. Tik op een willekeurige stip om naar radiostations te luisteren die vanaf die locatie uitzenden. U kunt favorieten toevoegen of zoeken naar radiozenders, landen en plaatsen. 

Radio Garden is gratis, maar biedt ook een advertentievrij premiumabonnement voor $ 2,99 per maand. De app is beschikbaar op zowel iOS als Android. 

Verhoog

Beeldcredits: Verhoog

Elevate is een app die is ontworpen om de focus, het geheugen, het lezen, de wiskundige vaardigheden en andere cognitieve vaardigheden te helpen verbeteren. Het bevat meer dan 40 spellen om verschillende vaardigheden te trainen die u in het dagelijks leven gebruikt, van sneller lezen tot efficiënter vergelijken van prijzen. 

U kunt trainingsreeksen volgen en de prestaties van uw geest in de loop van de tijd vergelijken. 

De app biedt een gratis versie met toegang tot drie games per dag, of een jaarabonnement van $ 39,99 voor onbeperkte toegang. Het is beschikbaar op zowel iOS als Android. 

Woordenschat 

Beeldcredits: Woordenschat

Woordenschat is een app waarmee je elke dag nieuwe woorden leert. U kunt uw moeilijkheidsgraad kiezen en categorieën kiezen die u interesseren, zoals emoties, het menselijk lichaam, zaken en meer. Elk woord wordt geleverd met een definitie, voorbeeldzinnen en een handleiding voor de uitspraak ervan. 

De app bevat ook minigames waarmee je de woorden die je hebt geleerd kunt beoordelen. U kunt een doel stellen van het aantal woorden dat u elke week wilt leren en een regelmatige leerroutine creëren. 

Vocabulary biedt een gratis proefperiode en kost vervolgens $ 4,99 per maand of $ 59,99 per jaar. Het is beschikbaar op iOS en Android. 

Seterra

Beeldcredits: Seterra

Als je een geografie-nerd bent die je kennis wil testen of gewoon je aardrijkskundevaardigheden wil verbeteren, dan is Seterra perfect voor jou. De app beschikt over meer dan 300 verschillende spellen om je kaartvaardigheden te testen. Je kunt je kennis van wereldvlaggen testen; ontdek oceanen, zeeën en rivieren; en verken bergketens en vulkanen over de hele wereld.

Met Seterra kun je je voortgang in alle categorieën volgen en klassementen bekijken voor topscorers voor elke game. 

De app is gratis en beschikbaar op zowel iOS als Android. 

NYT-spellen

Beeldcredits: NYT

De NYT Games-app biedt verschillende woord-, logica- en cijferspellen die elke dag veranderen om je geest te oefenen. Je kunt het kruiswoordraadsel spelen, het woordraadspel Wordle proberen, woorden met een gemeenschappelijk thema groeperen in Connections, zien hoeveel woorden je kunt maken uit zeven letters in Spelling Bee, en meer. 

De app kost $ 5,99 per maand voor onbeperkte toegang en archieven, maar sommige games zoals Wordle, Strands en Mini Crossword kunnen gratis worden gespeeld. 

NYT Games is beschikbaar op zowel iOS als Android. 

Druppels

Afbeeldingscredits: druppels

Als je een nieuwe taal wilt leren, maar iets anders dan Duolingo wilt proberen, is Drops een goede optie. De app maakt gebruik van visueel aantrekkelijke minigames om je te helpen woordenschat en algemene zinnen op te bouwen in meer dan 45 talen, met hapklare lessen die zijn ontworpen om in ongeveer vijf minuten per dag te worden voltooid.

Drops is ontworpen voor zowel beginners als experts die hun woordenschat in vreemde talen willen vergroten.

De gratis versie van de app biedt lessen van vijf minuten per dag. Je krijgt onbeperkte toegang en premiumfuncties voor $ 11,99 per maand of $ 79,99 per jaar. De app is beschikbaar op zowel iOS als Android.

Dit verhaal is oorspronkelijk gepubliceerd in maart 2026 en wordt regelmatig bijgewerkt met nieuwe informatie.