Default
Door Remote - 24 Jun 2026
Ik heb al jaren schermtijdlimieten op mijn iPhone, waardoor ik elke dag 30 minuten op sociale media kan kijken. Hoe vaak heb ik de limietmelding afgewezen en ben ik doorgegaan met het kijken naar hersenloze Reels? Ik zou het vreselijk vinden om erachter te komen.
Het blijkt dat ik de hele tijd een stuk grijs plastic van $ 59 nodig had (zelfdiscipline zou betaalbaarder zijn geweest, maar het was niet op voorraad). The Brick – een magnetisch gadget ter grootte van een luciferdoosje – heeft bereikt wat geen enkele app voor schermtijd ooit heeft bereikt. Het zorgde ervoor dat ik mijn telefoon minder gebruikte en mijn slaapgewoonten verbeterde.
Brick onderscheidt zich van je standaard schermtijd-app omdat het een stap verder gaat in de fysieke wereld. De gadget is een vierkant met NFC-functionaliteit waarmee je je aangepaste schermtijdlimieten alleen kunt deactiveren als je met je telefoon tegen de steen tikt, net alsof je iets koopt bij een tap-to-pay-kiosk. Blijkbaar, als ik fysiek moet opstaan en met mijn telefoon tegen de Brick moet tikken om naar Instagram te gaan, ga ik niet naar Instagram.
“Brick is ontstaan uit een persoonlijke behoefte: onze telefoons stonden ons leven in de weg”, vertelde mede-oprichter Zach Nasgowitz via e-mail aan TechCrunch. “We zochten in ons leven naar oplossingen voor dit probleem, maar we ontdekten dat niets helemaal klopte, dus besloten we iets voor onszelf te bouwen dat dit probleem zou oplossen.”
Afbeeldingscredits: Brick (wordt in een nieuw venster geopend)
Ik heb Brick gebruikt om me te helpen met mijn slaaphygiëne, en ik schaam me om te zeggen dat het zelfs beter werkt dan ik had gehoopt.
Net als veel andere millennials – vooral degenen onder ons wier werk zo verbonden is met internet – heb ik de slechte gewoonte om ‘s nachts naar bed te gaan en gedachteloos op mijn telefoon te scrollen, waardoor het moeilijker wordt om te slapen. Erger nog, soms als ik wakker word, blijf ik in bed op mijn telefoon liggen en begin ik de dag met een duizelig gevoel.
Ik heb een ‘Slaap’-modus gemaakt in de Brick-app, die elke nacht om 10.30 uur wordt ingeschakeld. Vervolgens blokkeert mijn telefoon automatisch alle apps, behalve berichtenapps (ik wil bereikbaar zijn, voor het geval dat) en audioapps (ik luister soms naar podcasts of audioboeken om me te helpen slapen). Als ik wakker word, kan ik geen tijd verspillen aan mijn telefoon, tenzij ik uit bed kom, naar beneden loop en met mijn telefoon tegen de steen tik. (Als je je telefoon helemaal uit je slaapkamer wilt laten, maar podcasts als slaapmiddel wilt gebruiken, raad ik de Dreamie-wekker aan.)
Het is moeilijk om toe te geven dat ik een stuk plastic van $ 59 nodig had om mijn levensstijl te veranderen, maar zonder de steen zou het te gemakkelijk voor me zijn om terug te vallen in oude gewoonten. Ik heb een Brick getest die het bedrijf mij ter beoordeling heeft gestuurd, en deze is zo effectief geweest dat ik er een ga kopen zodat ik hem kan blijven gebruiken (we retourneren of geven onze recensie-eenheden weg om ethische redenen). Als je dat echt wilt, kun je zelfs proberen iets als een baksteen te maken met behulp van een NFC-tag en Apple Shortcuts.
“Software-only oplossingen zoals Schermtijd en Digitaal Welzijn zijn gemakkelijk te omzeilen, en wat echt werkt is het toevoegen van wrijving”, vertelde Brick-medeoprichter TJ Driver via e-mail aan TechCrunch. "Hierdoor is fysieke technologie in het spel gekomen om een echte scheiding te creëren die een softwareprompt niet kan repliceren. Door te eisen dat u fysiek terugkeert naar het apparaat om uw apps te deblokkeren, wordt de beslissing om opnieuw verbinding te maken een opzettelijke beslissing in plaats van een onbewuste reflex."
Gebruikers krijgen een klein aantal ‘noodontgrendelingen’ aangeboden, voor het geval je afwezig bent wanneer je telefoon blokkeert en je echt een specifieke app nodig hebt, zoals Google Maps of Uber, om veilig thuis te komen. Maar ik vind het gemakkelijker om die apps gewoon in mijn slaapmodus te zetten voor het zeldzame geval dat ik laat weg ben, zodat ik geen noodblokkade hoef te verspillen. Het heeft geen invloed op mijn slaap als ik weet dat ik de Uber-app kan openen. Ik doomscroll niet op Uber.
“In plaats van voortdurend op wilskracht te vertrouwen, kan het effectiever zijn om je omgeving zo te ontwerpen dat je niet altijd je wilskracht of brein hoeft te belasten”, zegt Driver. “Dingen als Brick helpen mensen kiezen hoe ze willen dat hun telefoon hen het beste van dienst is voor een bepaald moment of een bepaalde taak, en ontwerpen vervolgens hun digitale omgeving zo dat ze er niet meer over hoeven na te denken.”
Beeldcredits: Brick, screenshots door TechCrunch
Deze nadruk op personalisatie en keuzevrijheid heeft ervoor gezorgd dat het product voor zoveel klanten werkt.
“Eén gebruiker wilde al jaren een domme telefoon, maar kon zijn belangrijkste sms-app, KakaoTalk, niet opgeven om te communiceren met zijn vrouw en vrienden in Korea”, zegt Nasgowitz. "Hij deelde het volgende: 'Brick heeft mijn telefoon veranderd in wat ik altijd al wilde: een telefoon die kan sms'en, bellen, wat foto's kan maken en Kakao kan gebruiken. Het is perfect.'"
Mensen raken steeds meer geïnteresseerd in het overstappen op ‘domme telefoons’ naarmate ze meer gedesillusioneerd raken door Big Tech. Maar flip-telefoons zijn niet gemaakt voor onze huidige levensstijl, waarin we onze telefoons scannen in plaats van concertkaartjes af te drukken, onze telefoons gebruiken om metrotarieven te betalen en banen hebben waarvoor we specifieke tweefactorauthenticatie-apps moeten gebruiken. (Sommige bedrijven, zoals Dumb.Co en Commodore, proberen dit te verhelpen door klaptelefoons te hacken om apps zoals authenticators en WhatsApp te laden, of door helemaal nieuwe hardware te maken.)
Als je nerveus bent over het doorvoeren van een extremere verandering, zoals het aanschaffen van een klaptelefoon, is de Brick een gelukkig medium: het werkt, maar het is niet zo’n drastische interventie. Je kunt je telefoon zo dom maken als je wilt, wanneer je maar wilt.
“Als je uitzoomt en nadenkt over de beweging van de schermtijd als geheel, gaat het niet om het afwijzen van technologie”, zegt Driver. “Het gaat over het terugwinnen van keuzevrijheid en opnieuw opzettelijk zijn.”
Het blijkt dat ik de hele tijd een stuk grijs plastic van $ 59 nodig had (zelfdiscipline zou betaalbaarder zijn geweest, maar het was niet op voorraad). The Brick – een magnetisch gadget ter grootte van een luciferdoosje – heeft bereikt wat geen enkele app voor schermtijd ooit heeft bereikt. Het zorgde ervoor dat ik mijn telefoon minder gebruikte en mijn slaapgewoonten verbeterde.
Brick onderscheidt zich van je standaard schermtijd-app omdat het een stap verder gaat in de fysieke wereld. De gadget is een vierkant met NFC-functionaliteit waarmee je je aangepaste schermtijdlimieten alleen kunt deactiveren als je met je telefoon tegen de steen tikt, net alsof je iets koopt bij een tap-to-pay-kiosk. Blijkbaar, als ik fysiek moet opstaan en met mijn telefoon tegen de Brick moet tikken om naar Instagram te gaan, ga ik niet naar Instagram.
“Brick is ontstaan uit een persoonlijke behoefte: onze telefoons stonden ons leven in de weg”, vertelde mede-oprichter Zach Nasgowitz via e-mail aan TechCrunch. “We zochten in ons leven naar oplossingen voor dit probleem, maar we ontdekten dat niets helemaal klopte, dus besloten we iets voor onszelf te bouwen dat dit probleem zou oplossen.”
Afbeeldingscredits: Brick (wordt in een nieuw venster geopend)
Ik heb Brick gebruikt om me te helpen met mijn slaaphygiëne, en ik schaam me om te zeggen dat het zelfs beter werkt dan ik had gehoopt.
Net als veel andere millennials – vooral degenen onder ons wier werk zo verbonden is met internet – heb ik de slechte gewoonte om ‘s nachts naar bed te gaan en gedachteloos op mijn telefoon te scrollen, waardoor het moeilijker wordt om te slapen. Erger nog, soms als ik wakker word, blijf ik in bed op mijn telefoon liggen en begin ik de dag met een duizelig gevoel.
Ik heb een ‘Slaap’-modus gemaakt in de Brick-app, die elke nacht om 10.30 uur wordt ingeschakeld. Vervolgens blokkeert mijn telefoon automatisch alle apps, behalve berichtenapps (ik wil bereikbaar zijn, voor het geval dat) en audioapps (ik luister soms naar podcasts of audioboeken om me te helpen slapen). Als ik wakker word, kan ik geen tijd verspillen aan mijn telefoon, tenzij ik uit bed kom, naar beneden loop en met mijn telefoon tegen de steen tik. (Als je je telefoon helemaal uit je slaapkamer wilt laten, maar podcasts als slaapmiddel wilt gebruiken, raad ik de Dreamie-wekker aan.)
Het is moeilijk om toe te geven dat ik een stuk plastic van $ 59 nodig had om mijn levensstijl te veranderen, maar zonder de steen zou het te gemakkelijk voor me zijn om terug te vallen in oude gewoonten. Ik heb een Brick getest die het bedrijf mij ter beoordeling heeft gestuurd, en deze is zo effectief geweest dat ik er een ga kopen zodat ik hem kan blijven gebruiken (we retourneren of geven onze recensie-eenheden weg om ethische redenen). Als je dat echt wilt, kun je zelfs proberen iets als een baksteen te maken met behulp van een NFC-tag en Apple Shortcuts.
“Software-only oplossingen zoals Schermtijd en Digitaal Welzijn zijn gemakkelijk te omzeilen, en wat echt werkt is het toevoegen van wrijving”, vertelde Brick-medeoprichter TJ Driver via e-mail aan TechCrunch. "Hierdoor is fysieke technologie in het spel gekomen om een echte scheiding te creëren die een softwareprompt niet kan repliceren. Door te eisen dat u fysiek terugkeert naar het apparaat om uw apps te deblokkeren, wordt de beslissing om opnieuw verbinding te maken een opzettelijke beslissing in plaats van een onbewuste reflex."
Gebruikers krijgen een klein aantal ‘noodontgrendelingen’ aangeboden, voor het geval je afwezig bent wanneer je telefoon blokkeert en je echt een specifieke app nodig hebt, zoals Google Maps of Uber, om veilig thuis te komen. Maar ik vind het gemakkelijker om die apps gewoon in mijn slaapmodus te zetten voor het zeldzame geval dat ik laat weg ben, zodat ik geen noodblokkade hoef te verspillen. Het heeft geen invloed op mijn slaap als ik weet dat ik de Uber-app kan openen. Ik doomscroll niet op Uber.
“In plaats van voortdurend op wilskracht te vertrouwen, kan het effectiever zijn om je omgeving zo te ontwerpen dat je niet altijd je wilskracht of brein hoeft te belasten”, zegt Driver. “Dingen als Brick helpen mensen kiezen hoe ze willen dat hun telefoon hen het beste van dienst is voor een bepaald moment of een bepaalde taak, en ontwerpen vervolgens hun digitale omgeving zo dat ze er niet meer over hoeven na te denken.”
Beeldcredits: Brick, screenshots door TechCrunch
Deze nadruk op personalisatie en keuzevrijheid heeft ervoor gezorgd dat het product voor zoveel klanten werkt.
“Eén gebruiker wilde al jaren een domme telefoon, maar kon zijn belangrijkste sms-app, KakaoTalk, niet opgeven om te communiceren met zijn vrouw en vrienden in Korea”, zegt Nasgowitz. "Hij deelde het volgende: 'Brick heeft mijn telefoon veranderd in wat ik altijd al wilde: een telefoon die kan sms'en, bellen, wat foto's kan maken en Kakao kan gebruiken. Het is perfect.'"
Mensen raken steeds meer geïnteresseerd in het overstappen op ‘domme telefoons’ naarmate ze meer gedesillusioneerd raken door Big Tech. Maar flip-telefoons zijn niet gemaakt voor onze huidige levensstijl, waarin we onze telefoons scannen in plaats van concertkaartjes af te drukken, onze telefoons gebruiken om metrotarieven te betalen en banen hebben waarvoor we specifieke tweefactorauthenticatie-apps moeten gebruiken. (Sommige bedrijven, zoals Dumb.Co en Commodore, proberen dit te verhelpen door klaptelefoons te hacken om apps zoals authenticators en WhatsApp te laden, of door helemaal nieuwe hardware te maken.)
Als je nerveus bent over het doorvoeren van een extremere verandering, zoals het aanschaffen van een klaptelefoon, is de Brick een gelukkig medium: het werkt, maar het is niet zo’n drastische interventie. Je kunt je telefoon zo dom maken als je wilt, wanneer je maar wilt.
“Als je uitzoomt en nadenkt over de beweging van de schermtijd als geheel, gaat het niet om het afwijzen van technologie”, zegt Driver. “Het gaat over het terugwinnen van keuzevrijheid en opnieuw opzettelijk zijn.”